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アクの正体とアク取りのコツを知れば、煮物はもっと美味くなる 火を使って煮込む料理で必ず出てくる邪魔者、それが「アク」だ。 食材によって量は違うが、肉や魚介・野菜、調味料に至るまでアクは含まれている。 面倒がらずアクを取れば、料理の 濃厚鶏ガラスープの取り方 「にごりのないスープに仕上げるポイントは2つ。 最初の段階でアクをしっかり取ることと、その後は決して沸騰させないこと。 この2つを守ってスープを取っていきます」 材料（1～12ℓ分） 鶏ガラ1羽分 長ねぎ（青い部分 灰汁（アク）とは？ なぜ取るのか＆取り方を解説！ 煮物や鍋料理、カレーなどを作るときに出てくる灰汁。 灰汁を取ってもまたすぐに出てくるため、面倒に感じてしまいます。 しかし、灰汁を取らないと見た目が悪く、味にも影響を与えてしまうの ワラビのあく抜きと保存 基本の下処理のやり方でおいしく食す カゴメ株式会社 あく 取り方